阿胶虽补血 经期别乱花

By | 2020年7月26日
<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>  月经时期服用阿胶,会使月经不顺畅,经期错乱

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   医学指点/广州市第一群众病院南沙分院副主任西医师邓聪

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   一到冬天就四肢举动冰凉的“虚寒星人”有何暖身法宝?吃阿胶呗,能无效改善四肢举动冰冷的病症。但是有西医专家指出,阿胶并不是任何体质的人都适宜服用。滥用阿胶会呈现腹胀、口舌生疮、便秘等上火病症。同时,女性服用阿胶最佳是正在经期完结之后,假如正在生理期吃阿胶,有可能会惹起月经不顺畅,经期错乱。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   原来吃阿胶也有这么多考究。那末阿胶到底怎样吃才好呢?且听西医为你细细道来。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   阿胶并不是一切人都适宜服用

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   广州市第一群众病院南沙分院副主任西医师邓聪引见,我国的药典明白规则,以驴皮熬制为阿胶副品。阿胶次要由骨胶原组成,其水解可患上明胶、卵白质及多种氨基酸。阿胶的卵白类含量约为60%~80%阁下,含有18种氨基酸(包罗7种人体必须氨基酸)及近20余种微量元素,有抗血虚,促成血液中红细胞以及血红卵白成长,加强人体免疫性能,抗委顿,避免苍老,维持体内钙的均衡、促成钙的排汇等效用。

<div class="ad250x250 fLeft marRig10″ id=”adPp” style=”width: auto; padding: 20px 22px 20px 23px; border: 1px solid rgb(235, 235, 235); margin: 0px 30px 5px 0px; float: left; overflow: hidden; color: rgb(43, 43, 43); font-family: SimSun; line-height: 26px;”>

 

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   “很多人以为阿胶无忌讳症,”邓聪说,“其实滥用阿胶,会呈现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化没有良病症。”

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   经期、伤风时期别吃阿胶

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   邓聪指出,阿胶既补血又止血,为医治贫血的要药。与当归、年夜枣、党参、黄芪、熟地黄等配伍,医治贫血、眩晕、心悸等疾病;与艾叶、生地黄、白芍等配伍,治主妇崩漏、月通过多、怀胎下血等症状;与蒲黄、生地黄、麦冬、藕节配伍,医治咳血、吐血、尿血、便血等多种出血病证。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   “因而,女性月经时期没有宜服用阿胶,经期服用反而会使月经不顺畅,招致经期错乱;假如确有补血、调气、养颜的需求,应正在月经完结后服用阿胶,除了非是月通过多、月经拖尾或崩漏者。”

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   体内有瘀血者,体现为肤色晦暗,伴有瘀斑、瘀点,或舌体有瘀斑、瘀点,也没有宜服用阿胶,会使瘀血没有除了,乃至减轻,此时应活血祛瘀。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   阿胶味厚、滋腻,易碍脾生湿。故脾胃虚寒者慎用,易影响消化零碎或使有胃肠疾患者雪上加霜,呈现胃脘满闷痛苦悲伤、腹胀腹痛、便秘等消化没有良病症;体内湿邪较重者也应慎用,过服易呈现口黏、口臭、口疮、舌苔厚腻等病症。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   别的,因为阿胶滋腻,正在伤风、咳嗽等内感疾病时期应停服阿胶,否则易使外邪难以祛除了,病情拖拉难愈。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   阿胶并不是放患上越久越好

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   “阿胶岂但女性能够服用,男性及贫血者一样能够服用。”邓聪引见说,“药王”孙思逸正在《令媛翼方》中有这样的记录:“阿胶……主丈夫小腹痛,虚劳羸瘦,阴气有余,脚酸不克不及久立,养肝气”。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   官方有“阿胶越陈越好”的说法,但这实际上是个误区。邓聪指出,新出产的阿胶确实需求适当寄存一段工夫后应用,“一方面是由于新阿胶药性温热,寄存一段工夫后药性会变温和;另外一方面,是阿胶正在质料解决进程中,可能会残留少少量的三甲胺、尸胺、酰胺、色胺等小份子挥发性碱性物资,寄存一段工夫后能缩小其含量。”普通将阿胶正在阴干处搁置3年以上再用。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   但阿胶并不是越陈越好,因短暂寄存会招致胶原卵白脆化变性而难保药效,普通倡议保留工夫没有超越5年。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   食疗二则

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   1.阿胶红枣糖水

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   资料:红枣30g,阿胶10g,红糖过量。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   制法:红枣去核,加水过量,煎至300ml阁下浓红枣水后,掏出红枣渣,备用;将阿胶退出浓红枣水内,加热待其烊化后,再加回红枣渣,放入过量红糖,消溶拌匀,便可饮用。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   效用:养血、调经、温中。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   2.阿胶炖鸡蛋

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   资料:阿胶10g,鸡蛋1只,冰糖过量。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   制法:阿胶用过量温水烊化,备用;过量冰糖用水化开,备用;鸡蛋打散搅拌平均成蛋液,备用;将烊化的阿胶水以及化开的冰糖水兑入蛋液内(此中水量与质料比例为1:1),小心撇去浮沫,隔水蒸15分钟,便可食用。

<p style="margin: 23px auto 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 26px; font-family: SimSun; color: rgb(43, 43, 43); text-indent: 0px; overflow: visible !important;”>   效用:养血、益气、美颜。(记者黎蘅 通信员魏星、黄月星)